텔레그램 연락처 동기화 해제, 사생활 보호 필수 설정

텔레그램 연락처 동기화 즉시 해제 및 기존 데이터 삭제법

텔레그램은 클라우드 기반 메신저로, 앱 설치 및 최초 가입 시 스마트폰 기기 내의 주소록을 자체 서버로 복사하여 저장하는 과정을 거칩니다. 이 과정이 연락처 동기화이며, 사용자가 직접 제어하지 않으면 내 번호를 저장한 사람뿐만 아니라 내가 번호를 저장한 모든 사람에게 가입 사실과 프로필이 자동으로 노출됩니다. 단순한 익명성을 넘어서 완벽한 사생활 분리를 원한다면 기기 내 설정 변경뿐만 아니라 서버에 이미 업로드된 데이터까지 완전히 파기하는 이중 작업이 필수적으로 요구됩니다.

안드로이드(Android) 운영체제에서의 해제 및 삭제 절차

안드로이드 환경에서는 텔레그램 서버와 로컬 기기 간의 통신을 차단하는 것이 첫 번째 단계입니다. 앱 좌측 상단의 햄버거 모양(가로줄 3개) 메뉴를 탭하여 설정으로 진입합니다.

• 1단계: ‘설정’ 화면에서 ‘개인정보 및 보안’ 메뉴를 선택합니다.
• 2단계: 스크롤을 아래로 내려 ‘연락처’ 섹션을 찾습니다.
• 3단계: ‘연락처 동기화’ 옆의 활성화된 토글 스위치를 탭하여 비활성화(회색) 상태로 변경합니다. 이 조치는 앞으로 추가될 새로운 주소록 데이터가 서버로 전송되는 것을 차단합니다.
• 4단계: 바로 위에 위치한 ‘동기화된 연락처 삭제’ 버튼을 누릅니다. 팝업창이 나타나면 ‘삭제’를 최종적으로 승인합니다. 이 과정을 거쳐야만 텔레그램 클라우드 서버에 이미 보관되어 있던 기존 주소록 데이터가 영구적으로 파기됩니다.

아이폰(iOS) 운영체제에서의 해제 및 삭제 절차

아이폰 앱의 인터페이스는 안드로이드와 약간의 차이가 있으나 핵심 논리는 동일합니다. 하단 탭 바에서 톱니바퀴 모양의 ‘설정’ 아이콘을 누릅니다.

• 1단계: ‘개인정보 및 보안’ 항목으로 들어갑니다.
• 2단계: 화면 하단의 ‘데이터 설정’ 메뉴를 탭합니다.
• 3단계: ‘연락처 동기화’ 토글을 꺼서 데이터의 자동 업로드를 중단시킵니다.
• 4단계: ‘동기화된 연락처 삭제’ 항목을 선택하여 서버 내 잔류 데이터를 일괄 삭제합니다. 간혹 iOS 시스템 설정에서 텔레그램의 연락처 접근 권한 자체를 차단하는 것을 병행하면 백그라운드에서 발생할 수 있는 의도치 않은 동기화 오류를 원천 차단할 수 있습니다. (아이폰 설정 앱 -> 텔레그램 -> 연락처 권한 끄기)

연락처 동기화 여부에 따른 개인정보 노출 위험도 분석표

주소록 데이터가 메신저 서버에 상주할 때 발생하는 보안 위협은 단순히 ‘지인에게 가입 사실이 알려지는 것’에 국한되지 않습니다. 연락처를 매개로 한 소셜 그래프(Social Graph)가 형성되면, 제3자가 특정 인물의 인간관계망을 유추하거나 타겟형 사이버 범죄에 악용할 확률이 급격히 상승합니다. 아래의 분석표는 사이버 보안 전문가들의 교차 검증 데이터를 바탕으로 동기화 상태에 따른 구체적인 위험도와 수치화된 보안 향상 지표를 보여줍니다.

위 데이터에서 증명되듯, 메신저 상에서 주소록 연동을 차단하는 행위는 단순한 프라이버시 선호의 문제를 넘어 타겟팅 범죄를 예방하는 강력한 방패 역할을 합니다. 특히 스마트폰을 업무용과 개인용으로 분리하지 않고 사용하는 환경에서는 연락처 서버 업로드 제한이 1차적인 보안 방화벽이 됩니다.

내 전화번호 및 온라인 상태 숨기기 최적화 설정

연락처 서버 데이터를 삭제했다면, 다음은 플랫폼 내부에서 다른 사용자들이 내 계정에 접근할 수 있는 권한을 통제할 차례입니다. 텔레그램의 프라이버시 설정은 매우 세분화되어 있어, 정확한 옵션 조합을 선택하지 않으면 보안에 치명적인 허점이 발생할 수 있습니다. 디지털 공간에서의 완벽한 익명성 확보를 위해 포괄적인 프라이버시 보호 전략과 최신 보안 동향 분석을 이해하고, 필요하다면 텔레그램 홍보 채널·홍보방을 한 번에 찾아볼 수 있는 모음 페이지 같은 외부 자료도 함께 참고한 뒤 아래의 최적화 설정을 기기에 정확히 적용해야 합니다.

전화번호 노출 차단 및 검색 제한 논리

‘설정’의 ‘개인정보 및 보안’에서 ‘전화번호’ 메뉴로 이동합니다. 이곳에는 두 가지 매우 중요한 하위 설정이 존재하며, 반드시 이 조합으로 세팅해야 합니다.

• 내 전화번호를 볼 수 있는 사람: 무조건 ‘없음’으로 설정합니다. 이를 ‘내 연락처’로 두면, 내가 번호를 저장한 사람에게는 내 번호가 노출되어 상호 신원 확인이 가능해집니다. 완벽한 사생활 보호를 위해서는 그 누구에게도 내 고유 식별자인 전화번호를 텍스트 형태로 보여주어서는 안 됩니다.
• 나를 번호로 찾을 수 있는 사람: 앞서 번호 보기를 ‘없음’으로 설정하면 새롭게 나타나는 메뉴입니다. 이 항목은 ‘내 연락처’로 제한해야 합니다. 만약 이 항목을 ‘모두’로 방치할 경우, 내 전화번호를 무작위로 저장한 스패머나 마케팅 업체가 텔레그램에서 내 계정의 존재 여부를 조회할 수 있게 됩니다. ‘내 연락처’로 설정해두면, 내가 상대방의 번호를 내 스마트폰에 저장하지 않는 이상 상대방은 텔레그램에서 내 번호로 나를 검색할 수 없습니다.

온라인 상태 및 마지막 접속 시간 난독화 기술

메신저 접속 기록은 사용자의 생활 패턴과 수면 시간, 현재 활동 여부를 실시간으로 노출하는 민감한 개인정보입니다. 스토킹이나 과도한 연락 압박으로부터 벗어나기 위해서는 접속 시간 난독화 설정이 필수입니다.

‘설정’ > ‘개인정보 및 보안’ > ‘마지막 접속 및 온라인’ 메뉴로 진입하여 설정을 ‘없음’으로 변경합니다. 이 설정을 적용하면 상대방에게 내 정확한 접속 시간(예: 오후 3시 14분)이 표기되지 않고, 텔레그램의 고유한 난독화 알고리즘에 따라 대략적인 시점만 노출됩니다.

• 최근 (최근 1초 ~ 3일 이내): 가장 빈번하게 접속하는 상태를 나타내나 정확한 분 단위 파악 불가.
• 일주일 이내 (3일 ~ 7일 이내): 며칠간 접속하지 않았을 때의 표기.
• 한 달 이내 (7일 ~ 30일 이내): 장기간 미접속 상태.
• 오래 전 (1개월 이상): 사실상 휴면 계정과 동일한 표기.

접속 상태를 ‘없음’으로 설정하면 나 역시 다른 사용자의 정확한 접속 시간을 볼 수 없게 되는 페널티가 존재합니다. 그러나 시스템 하단에 위치한 ‘항상 허용(예외 추가)’ 기능을 활용하면, 보안 서약이 된 극소수의 가족이나 업무 파트너 등 특정 사용자에게만 내 접속 상태를 정확히 보여주도록 정밀한 제어가 가능합니다. 이 예외 추가 기능을 적극적으로 활용하는 것이 보안과 편의성을 동시에 잡는 핵심 최적화 기법입니다.

프로필 사진 및 전달된 메시지 출처 제한하기

전화번호와 접속 상태를 가렸더라도, 프로필 사진이 전체 공개되어 있다면 오픈소스 인텔리전스(OSINT) 기법이나 안면 인식 검색 엔진(Clearview AI, PimEyes 등)을 통해 사용자의 실명, 타 SNS 계정, 직장 등의 개인 신상이 역추적될 수 있습니다. 또한, 자신이 작성한 메시지가 다른 대화방으로 전달될 때 원작자의 계정으로 연결되는 하이퍼링크가 살아있다면, 의도치 않게 수많은 불특정 다수에게 내 프로필이 노출되는 백도어가 열리게 됩니다. 이를 차단하기 위한 정밀한 설정이 요구됩니다.

프로필 사진 공개 범위 축소 및 대체 사진(Public Photo) 활용

텔레그램 설정의 ‘개인정보 및 보안’ 항목에서 ‘프로필 사진 및 동영상’ 메뉴로 진입합니다. 기본값인 ‘모두’를 반드시 ‘내 연락처’로 변경해야 합니다. 이렇게 하면 상호 간에 번호가 저장된 신뢰할 수 있는 지인에게만 실제 사진이 노출됩니다.

여기서 텔레그램이 제공하는 강력한 사생활 보호 기능인 ‘공개 사진 설정(Set Public Photo)’을 적극 활용해야 합니다. 이 기능을 사용하면 ‘내 연락처’에 포함되지 않은 외부인(오픈 채팅방 참여자, 번호 검색자 등)에게 보여줄 가짜 혹은 익명의 풍경 사진 등을 별도로 지정할 수 있습니다. 지인에게는 내 얼굴을 보여주면서, 외부의 정보 수집 봇(Bot)이나 스토커에게는 의미 없는 이미지를 노출시켜 혼선을 주는 고도의 프라이버시 방어 기법입니다.

전달된 메시지의 출처(Account Link) 차단 논리

내가 단체방이나 개인에게 보낸 메시지를 상대방이 다른 곳으로 ‘전달(Forward)’할 경우, 기본적으로 전달된 말풍선 상단에 내 이름이 표시되며 이를 클릭하면 내 프로필로 바로 연결됩니다. 이는 스피어 피싱이나 소셜 엔지니어링 공격의 타겟이 되기 쉬운 구조입니다.

• 설정 방법: ‘개인정보 및 보안’ > ‘전달된 메시지’ 메뉴로 진입하여 ‘없음’으로 설정합니다.
• 적용 효과: 이 설정을 활성화하면 누군가 내 메시지를 캡처하지 않고 텍스트 형태로 다른 방에 전달하더라도, 내 이름표가 클릭할 수 없는 단순 텍스트로 전환됩니다. 즉, 메시지 내용은 전달되지만 그 메시지를 최초로 작성한 사람이 누구인지 프로필까지 역추적하는 경로는 완전히 단절됩니다.

계정 탈취 방지를 위한 2단계 인증 및 암호 잠금 활성화

텔레그램은 기본적으로 기기 로그인 시 SMS 문자로 발송되는 인증 번호(OTP)를 요구합니다. 그러나 통신망의 취약점을 이용해 타인의 문자를 가로채는 SS7(Signaling System 7) 라우팅 공격이나, 통신사를 속여 피해자의 번호로 유심을 재발급받는 심 스와핑(SIM Swapping) 범죄가 지속적으로 발생하고 있습니다. SMS 인증 단일 방식에 의존하는 것은 보안상 매우 취약하며, 클라우드 비밀번호와 로컬 암호 잠금을 결합한 ‘다중 요소 인증(MFA)’ 체계를 반드시 구축해야 합니다.

2단계 인증(클라우드 비밀번호)의 설정과 복구 이메일 관리

2단계 인증은 텔레그램 서버 자체에 사용자가 지정한 고유의 암호를 생성하는 기능입니다. ‘개인정보 및 보안’에서 ‘2단계 인증’을 선택하고 문자와 숫자가 혼합된 강력한 암호를 설정합니다. 이 암호가 설정되면 해커가 내 전화번호와 SMS 인증 코드를 모두 확보하더라도, 최종적으로 이 ‘클라우드 비밀번호’를 입력하지 못하면 계정에 로그인할 수 없습니다.

주의할 점은 2단계 인증 설정 시 요구하는 ‘복구 이메일’입니다. 이메일 계정 자체가 해킹당한 상태라면 복구 이메일을 통해 텔레그램 암호가 무력화될 수 있습니다. 따라서 복구 이메일은 구글 OTP 등 별도의 2FA가 적용된 안전한 이메일만을 등록해야 하며, 극단적인 보안을 추구한다면 복구 이메일 등록을 건너뛸 수 있으나, 이 경우 본인이 비밀번호를 잊으면 계정을 영구적으로 상실(초기화)하게 되므로 신중히 선택해야 합니다.

로컬 데이터 보호: 앱 암호 잠금과 자동 잠금 주기 최적화

기기 자체를 타인에게 빌려주거나 분실했을 때를 대비한 것이 ‘암호 잠금’ 기능입니다. 스마트폰의 화면 잠금과는 완전히 독립적으로 작동합니다. 설정에서 숫자 4자리 혹은 영숫자 조합의 핀(PIN)을 설정하고, 생체 인증(지문, 얼굴 인식)을 연동합니다. 핵심은 ‘자동 잠금’ 시간의 설정입니다. 기본값은 1시간 단위로 길게 설정되어 있는 경우가 많은데, 이를 ‘1분’ 혹은 ‘5분’으로 극단적으로 단축시켜야 앱 백그라운드 전환 시 즉시 데이터가 암호화되어 물리적 열람 시도를 무력화할 수 있습니다.

비밀 채팅 모드와 메시지 자동 삭제 기능의 보안 메커니즘

텔레그램의 일반 대화방은 멀티 디바이스 동기화를 위해 클라이언트-서버(Client-Server) 형태의 ‘MTProto’ 암호화를 사용합니다. 즉, 데이터가 암호화된 상태이긴 하지만 텔레그램의 클라우드 서버에 저장되어 스마트폰, 태블릿, PC에서 동시에 대화 내용을 확인할 수 있습니다. 하지만 서버 압수수색이나 클라우드 데이터 유출의 위험까지 배제하는 최고 수준의 기밀성이 필요하다면, 통신 아키텍처 자체가 다른 ‘비밀 채팅(Secret Chat)’과 ‘자동 삭제’ 메커니즘을 적용해야 합니다.

종단간 암호화(E2EE)를 구현하는 비밀 채팅 모드

특정 사용자의 프로필을 누르고 ‘점 3개(더보기)’ 메뉴를 탭하여 ‘비밀 채팅 시작’을 선택하면, 일반 대화방과는 자물쇠 아이콘이 붙은 독립된 채팅방이 생성됩니다. 이 모드는 클라우드 서버를 완전히 우회하는 종단간 암호화(End-to-End Encryption) 기술이 적용됩니다.

• 디바이스 종속성: 비밀 채팅으로 나눈 대화는 발신자의 기기와 수신자의 기기 단 두 곳의 로컬 스토리지에만 저장됩니다. 동일한 계정으로 로그인한 PC 버전이나 다른 스마트폰에서는 해당 대화방 자체가 아예 표시되지 않습니다.
• 서버 제로 트러스트: 암호화 및 복호화 키(Key)가 오직 대화 당사자들의 기기 내부에만 존재하므로, 텔레그램 본사 서버 엔지니어나 수사 기관이 네트워크 패킷을 가로채더라도 내용을 해독하는 것은 수학적으로 불가능합니다.
• 캡처 및 전달 원천 차단: 비밀 채팅방 내부에서는 안드로이드 환경의 경우 화면 캡처 자체가 시스템 레벨에서 차단되며, iOS에서는 캡처 시 상대방에게 즉각적인 경고 알림(Notification)이 전송됩니다. 또한 메시지를 다른 방으로 전달하는 기능 자체가 비활성화됩니다.

디지털 발자국을 지우는 메시지 자동 삭제(타이머) 기능

비밀 채팅방의 우측 상단 메뉴 혹은 일반 대화방의 설정에서 ‘자동 삭제(Auto-Delete)’ 타이머를 설정할 수 있습니다. 1일, 1주일, 1개월 단위뿐만 아니라 맞춤 설정으로 최단 1초 단위부터 메시지가 증발하도록 프로그래밍할 수 있습니다.

이 기능의 핵심 보안 메커니즘은 단순한 ‘화면 가림’이 아닙니다. 지정된 시간이 만료되면 기기의 낸드 플래시(NAND Flash) 메모리 섹터에서 해당 텍스트, 사진, 음성 파일 데이터가 포렌식(Forensic) 복구가 불가능한 형태로 영구 삭제(Shredding) 처리됩니다. 특히 ‘개인정보 및 보안’ 메뉴의 ‘메시지 자동 삭제’ 항목에서 이를 글로벌 기본값으로 설정해두면, 앞으로 생성되는 모든 새로운 대화방에 타이머가 일괄 적용되어, 주기적으로 과거 대화 내역을 수동으로 지워야 하는 휴먼 에러를 방지하고 “남기지 않는 것”을 기본 보안 정책으로 확립할 수 있습니다.

그룹 초대 차단 및 P2P 통화 시 IP 주소 노출 방지 설정

메신저 상에서 발생하는 개인정보 침해는 텍스트 대화에만 국한되지 않습니다. 불특정 다수를 스팸 그룹에 강제로 초대하여 악성 애플리케이션 설치를 유도하거나, 음성 통화 연결 과정에서 사용자 기기의 고유 IP 주소를 탈취하여 물리적인 위치 정보를 추적하는 고도화된 공격이 빈번하게 발생하고 있습니다. 이를 원천적으로 방어하기 위해서는 네트워크 통신 방식과 그룹 참여 권한을 엄격하게 통제해야 합니다.

스팸 그룹 및 채널 강제 초대 차단

텔레그램의 기본 설정은 누구나 나를 그룹 채팅방이나 채널에 초대할 수 있도록 개방되어 있습니다. 이는 암호화폐 사기, 불법 도박 등 범죄 목적의 오픈 채팅방에 내 계정이 무단으로 노출되는 주된 원인입니다.

• 설정 경로: ‘설정’ > ‘개인정보 및 보안’ > ‘그룹 및 채널’로 이동합니다.
• 권한 축소: ‘나를 초대할 수 있는 사람’을 기본값인 ‘모두’에서 ‘내 연락처’로 즉시 변경합니다.
• 예외 처리: 만약 연락처에 저장된 지인 중에서도 특정 인물이 지속적으로 불필요한 단체방에 초대를 한다면, 하단의 ‘항상 예외’ 항목에 해당 사용자를 추가하여 권한을 개별적으로 박탈할 수 있습니다.

음성/영상 통화 시 Peer-to-Peer(P2P) 연결 제한 및 IP 은닉

텔레그램 통화 기능은 기본적으로 통화 품질을 극대화하고 서버 부하를 줄이기 위해 발신자와 수신자의 기기를 직접 연결하는 P2P(Peer-to-Peer) 방식을 채택하고 있습니다. 이 기술은 지연 시간을 최소화하는 장점이 있으나, 치명적인 보안 취약점을 동반합니다. 두 기기가 직접 통신 데이터를 주고받기 때문에, 패킷 스니핑(Packet Sniffing) 도구를 사용할 줄 아는 악의적인 상대방은 통화가 연결되는 즉시 내 스마트폰의 현재 IP 주소를 획득할 수 있습니다. IP 주소가 노출되면 거주 지역, 사용 중인 인터넷 서비스 제공자(ISP) 정보가 드러나며 디도스(DDoS) 공격의 표적이 될 수 있습니다.

• 설정 경로: ‘설정’ > ‘개인정보 및 보안’ > ‘통화’ 메뉴로 진입합니다.
• 통화 수신 제한: ‘전화 걸 수 있는 사람’을 ‘내 연락처’ 또는 ‘없음’으로 설정하여 모르는 번호의 무작위 통화 시도 자체를 차단합니다.
• P2P 설정 변경(핵심): 하단의 ‘P2P 통화’ 항목을 찾아 ‘안 함(Never)’ 또는 ‘내 연락처’로 변경합니다.

P2P 연결을 ‘안 함’으로 설정하면, 이후 진행되는 모든 통화는 텔레그램의 글로벌 릴레이 서버를 거쳐 우회 송수신됩니다. 통화 연결 속도가 수 밀리초(ms) 지연되거나 음질이 미세하게 저하될 수는 있으나, 상대방에게는 내 IP가 아닌 텔레그램 서버의 IP만 노출되므로 위치 추적 및 네트워크 공격을 완벽하게 무력화할 수 있습니다.

실시간 활성 세션 점검 및 미사용 기기 원격 로그아웃

다중 기기 접속을 지원하는 클라우드 메신저의 가장 큰 맹점은 ‘세션 관리의 부재’입니다. 공용 PC, 이전 직장의 업무용 컴퓨터, 혹은 중고로 판매한 스마트폰에 텔레그램 로그인 상태(세션)를 남겨두는 실수는 곧바로 모든 대화 기록과 첨부 파일이 타인에게 통째로 넘어가는 결과로 이어집니다. 계정 해킹의 상당수는 외부 서버 공격이 아닌, 사용자가 방치한 활성 세션을 통한 권한 탈취에서 비롯됩니다.

기기 및 세션 관리 메뉴 분석과 원격 제어

텔레그램은 현재 내 계정으로 로그인되어 있는 모든 기기의 정보를 실시간으로 보여주고 이를 원격에서 끊어버릴 수 있는 강력한 세션 제어 기능을 제공합니다. 주기적인 세션 점검은 계정 탈취를 조기 발견하는 가장 확실한 백신입니다.

• 접근 방법: ‘설정’ > ‘기기’ (또는 ‘활성 세션’) 메뉴를 탭합니다.
• 세션 정보 판독: 화면에 표시되는 목록에는 접속 기기의 운영체제(예: Windows, macOS, Android, iPhone), 사용 중인 앱의 버전(공식 앱, 데스크톱 버전, 웹 버전 등), 최근 접속 시간, 그리고 접속 위치(IP 주소 기반)가 상세히 나타납니다.
• 의심 세션 즉각 파기: 현재 내 손에 있는 기기를 제외하고, 본인이 로그인한 기억이 없거나 접속 위치가 전혀 다른 국가/지역으로 표시되는 세션이 있다면 해당 항목을 누른 후 ‘세션 종료(Terminate Session)’를 선택합니다. 해당 기기에서는 즉시 로그아웃 처리되며, 로컬에 캐시로 남은 데이터 외에는 더 이상 새로운 메시지에 접근할 수 없습니다.

비활성 기기 자동 로그아웃 시간 단축

사용자가 일일이 기기 목록을 확인하지 못하는 상황을 대비하여, 일정 기간 동안 접속하지 않은 기기에서 시스템이 자동으로 로그아웃을 집행하는 기능을 활용해야 합니다. ‘기기’ 메뉴 하단의 ‘자동으로 세션 종료’ 항목을 확인합니다. 기본값은 주로 6개월로 설정되어 있어 보안 공백 기간이 너무 깁니다. 이를 최소 단위인 ‘1주일’ 혹은 ‘1개월’로 변경하십시오. 이렇게 설정해두면 내가 잊어버린 PC나 태블릿이라 하더라도 지정된 기간 동안 앱을 열지 않으면 자동으로 접근 권한이 만료되어 데이터 유출을 방어할 수 있습니다.

사생활 보호 수준 향상을 위한 단계별 보안 설정 체크리스트

지금까지 다룬 텔레그램의 보안 및 프라이버시 설정은 단편적으로 적용할 때보다 상호 유기적으로 결합되었을 때 시너지 효과를 발휘합니다. 연락처 동기화 해제로 오프라인 지인들과의 연결 고리를 끊어냈다면, 철저한 권한 통제와 암호화를 통해 온라인상의 익명성을 완성해야 합니다. 설정 누락으로 인한 개인정보 유출을 방지하기 위해 아래의 최종 체크리스트를 순차적으로 점검하고 본인의 기기에 100% 반영되었는지 확인하시기 바랍니다.

위의 체크리스트는 디지털 흔적을 최소화하고 외부의 사이버 위협으로부터 방어벽을 세우는 핵심 지표입니다. 설정 변경 직후에는 이전에 비해 메시지 전송 방식이나 지인 추가 과정이 다소 번거롭게 느껴질 수 있습니다. 그러나 이러한 불편함은 내 개인정보가 철저하게 보호되고 있다는 강력한 반증이기도 합니다. 스마트폰을 교체하거나 앱을 삭제 후 재설치할 경우 일부 로컬 설정(암호 잠금, 연락처 동기화 등)이 초기화될 수 있으므로, 기기 변경 시마다 이 체크리스트를 다시 꺼내어 보안 상태를 리셋팅하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.